Un pahar de apă cu lămâie

Mi-am pus de gând să mă hidratez mai bine. Pentru asta am pus la cale un plan, în care va trebui sa îmi prepar câteva pahare de apa cu lămâie în fiecare zi. Adaug o lingura de miere de albine și gata rețeta magică.

Observasem că sunt deshidratat, că am nevoie de lichide. Așa că am zis “hai să o fac și pe asta” că pot și iese ieftin și în avantajul meu.

După prelungi gândiri și răsuciri, am decis că este bine sa beau apă cu lămâie. Cel puțin șase pahare. Nu știu dacă am nevoie de mai multe lichide, însă sigur mai iau și din ciorbă, din laptele pe care îl consum in fiecare dimineață, la care se mai adaugă alte mici “atenții alimentare”.

Leave a Reply